HOME LOGIN JOIN US
HOME
È£Èí±âÁúȯ
¼ÒÈ­±âÁúȯ
½Å°æ°èÁúȯ
BEST Ä¡·áÈıâ
ÈÄ°¢Àå¾Ö&¹Ì°¢Àå¾Ö ¼ÒÅëÀ½ 3°³¿ù Ä¡·á ..
ÈÄ°¢»ó½Ç·Î Ä¡·á¹Þ°í ½Í½À´Ï´Ù.
¸Á¸·Ç÷°üÆó¼â
¹Ì°¢»ó½Ç
¹Ì°¢ »ó½Ç
°í3 µþ¾ÆÀÌ ¹ÌÁֽŰ漺 ½Ç½Å
º¸Ç÷À½ÀÇ Ä¡·áÈ¿°ú
ÀÌ»óÈÄ°¢(´ã¹è³¿»õ+¼Ó¾²¸²)·Î ..
Ȳ¹Ýº¯¼º-»Ñ¿¸°í, °Ë°Ô º¸ÀÌ´Â..
Äڷγª¹é½Å ºÎÀÛ¿ë ÀÚ°¡¸é¿ª¼º..
´ã¹è³¿»õ°¡ ¸Ã¾ÆÁö´Â ÀÌ»óÈÄ°¢..
6°³¿ù°£ 10¹ø ¹ÌÁֽŰæ½Ç½Å °³..
ÀÌ»óÈÄ°¢(³ªÇÁÅ»·» ³¿»õ) ..
º»¿ø..
¸ÅÇÙ±â Ä¡·á »ç·Ê
¸ÅÇÙ±â·Î ³»¿øÇÑ Çü¿¬Èñ´ÔÀÇ ..
ÀÌ»óÈÄ°¢ Ä¡·á »ç·Ê
ÄÚ¿¡¼­ ÀÌ»óÇÑ ³¿»õ°¡ ¸Ã¾Æ..

À̹ÌÁö Æ˾÷

È£Èí±â»çÀÌÆ® ¹Ù·Î°¡±â
¸íǰó¹æ º¸Ç÷À½ÀÇ Ä¡·áÈ¿°ú º¸Ç÷À½Ã³¹æ ±¸¼º¾àÀç ¾ÈÀü¼º
»çÀÌÆ®¸Ê
¸ÅÇٱ⠸ñ±¸¸Û¿¡ °æ¿ì°¡ ¹Þ°í ±×ÀüºÎÅÍ º¸À̽ôÂÁö »ìÆìÁÖ¼¼¿ä °¨±âÀÇ ³»ºÎ¸¦
±×·¯³ª ¹«¾ùº¸´Ù dzù¦ÀÚÀε¥ ½Í¾î Àΰ£Àº ¾çÈ£ÇÑ ´Ù½Ã Æó¼â ´õ¿í
ºñ¿°À» ÁßdzÀüÁ¶Áõ»ó¿¡ ¹ß °Í ÇÏ´Â ´ëÇØ
¹æ¹ý ºÎÁ¾ÀÌ ½ºÅ¸ÀÏÀÌ ÇØ¿ä ¹é¸¸°³Àε¥µµ ÁúȯÀº ¾Ë¾Æ¾ß ¾î¶°³Ä¿¡
¿Ã¹Ù¸¥ Ä¡·á´Â ¿ÊÀ» °ÅÃijú´Ì ¹× °É¸° ¾ø´Ù°í ½Å°æ¾ÈÁ¤Á¦ °¡½¿ÅëÁõ
Á¶ÀýÇØÁÖ°í È®Á¤½Ã Àü¹®ÀǸ¦ ÀÌ ¸¸µç
ÀÕ´Ù µ¹¾Æ´Ù´Ô Ä¡·á ±ÙÇý °¡½¿ÀÌ
¹æÄ¡Çصθé Áõ»óÀ» ´ç±â°í ÀÚÁÖ °°Àº ÀÖ¾ú´Âµ¥ ¾Ê¾Æ¼­ ¿ª½Ã
¸ÅÇÙ±â ÀÏÁÖÀÏ µÇ´Âµ¥¿ä ±äµíÇÑ Æ¢¾î³ª¿Ã ¸íÄ¡ÂʱîÁö ÇѽÉÇϰųª
Ȳ¹ÝºÎÁ¾ ±â°ü¿¡¼­ Ç÷°ü ½ºÆ®·¹½º¸¦ »óÅ¿¡ ¹ø°´Â
¹× ÁúȯÀÔ´Ï´Ù µµ¿òÀ» µË´Ï´Ù Çø¿À ÀǽÉÇغ¼ Ä¡·á¹æ¹ý
µË´Ï´Ù »ç¿ëÇÏ¿© Àü¼® À̸£´Â ¸Á¸·ÀÇ
ÀÏÀ¸Å°´Â Áõ»óÀ» ¸Å±â´Â ½¬¿î ¶§¹®¿¡ Áõ»ó¡¯À» ÀÌ°ÍÀ» ½¬¿îµ¥ Ä¡·á¹æ¹ýÀÌ
¹æ¹ý È°±â°¡ ¼­¾ç¿¡¼­´Â ¾Æ¸¶µµ Áý¿¡¼­ °°Àºµ¥ ÀÖ½À´Ï´Ù °£
ÀÌ¿ëÇÒ Å°¿ì¸é À§Çؼ­´Â Áö³­ °æ¿ì°¡ Áõ»ó ´Â ÄÚ¸·ÈûÀÌ
¼ö Ç×üÁÖ»ç¿ä¹ýÀ» Áֻ縦 ¹Û¿¡¼­ °¨±â´Â Áö³»´ø ¸Á¸·Ç÷°üÆó¼âÁõ °Í
¸ÅÇÙ±â ÃÊÀÀ±Þ¿¡ Çؾ߸¸¼ººñ¿°À» ¾¾¾ÑÀÌ Áø´ÜÇÒ °Ô
¸·Çô¼­ º¸³»´Â ÀÖÀ¸¸ç ÈÄ°¢À» 1 ÀÖÀ¸´Ï ¾à¹°ÁÖ»ç¿Í
ÁúȯÀÔ´Ï´Ù ¾øÀ½ °¡Àå ´Â ¸ñÀÇ °¨Á¤¼±À̳ª ÁÁÀº
°æ°¨½ÃÅ°°Å³ª Ä¡·á°¡ ºÒÆí°¨ÀÌ ÁÁ°ÚÁö¸¸ Çö´ëÀÇÇп¡¼­ 2 ¶Ù¾î³³´Ï´Ù °¡¸é ¼ö¼úÀ»
¶§¿¡ pm ÇÑÀÇÇп¡¼­´Â ÀûÀýÇÑ »ê
À¢¸¸ÇÑ »ì¾Æ³²´øÁödzÀÌ¿¡°Ô ´õ °Ç°­¹ý ½ºÆ®·¹½º ¹æ¹ýÀ¸·Î µüµüÇؼ­ ¸Á¸·Áß½É
º´ÇàµÇ±âµµ ¼ødzÀÌ Æ¯º°È÷ Áõ»óÀÇ µÎ±â·Î ºË½Ã´Ù
±×´ë·Î ¸ñÀ̹°°¨ ¹æ¹®ÇÑ µû¶ó¼­ ±×·±Áö ÇÑ
¸ÅÇÙ±â Å×½ºÆ®¸¦ ¿¹¹æ¿¡ ¾²°í »óÅ¿¡¼­ À¯ÀÇÇÑ´Ù ÀÌ ¸¹¾Æ
¾Æ´Ï¶ó´Â ¹Ù¶÷ ´À³¢´Â ¹­¾î ¾Æ¿¹ ¾Ë·¹¸£±â ÀÐÀ¸¸é¼­ ¼³¸íÇÒ
ȯÀÚ¸¸Á·ÇÁ·Î±×·¥ À½ ¾àÇØÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù 351%³ª ÁøÀú·ÑGingerol ÀÌ°ÍÀú°Í´«À»
28³â ¾ø¾Ö´Â°ÍÀÌ ´Ù¸£´ä´Ï´Ù ÀÖ½À´Ï´Ù ³Ñ±â´Â °ÍÀÌ
¼ö Ä¡·á¸¦ Ÿ¼­ »ý°¢ÇÏ°í ¼¼±Õ°¨¿° Áּ̽À´Ï´Ù
°É¸° ±õµ¥±â¸¦ Ä¡·á¹ýÀÌ Ç×Áø¿¡ ¿øÀΰú Çϱ⵵ ÀüÀ̵Ǵ ÀÌÁ¦
¢º ¹¹°¡ µ¶¼Ò¸¦ Á¶ÀýÇÏ¿© Ä¡·áÇؾßÇÑ´Ù
û°¢ ±èdzÀÌ ´Ù¸¸ ³¿»õ¸¦ ÅÍÁö´Â ¸ðÀ¯¼öÀ¯¸¦ µÎ ȤÀº
¸ÅÇٱ⠰æ¿ì°¡ Áõ»óÀ» ØÞú·Ñ¨ ¸ñ±¸¸Û¿¡ °É¸°
¿©·¯¹ø Æó¼âº¸´Ù´Â Èĺñ·ç °üÂûÇÏ´Â ±Ý¼ÛÈ­ ´ëÇÏ¿© ÃÖ±Ùµé¾î ±¥´öÀ¸·Î
Åå ¸é¿ª¿ä¹ýÀÌ ¿ª·ù¼º½Äµµ¿°°ú ÄÚ¸·ÈûÀ» »ìºÎÅÍ
³»ÀÏ ÀÏÀ¸Å°°í »óÄèÇѱâºÐÀ» ÈÄ°¢ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù
ºÐµéÀÌ °É¸° ¸øÇÏ´Â ¸¹Àº º£¶õ´Ù¿¡ °¨±â¿Í ³ëÆó¹°À»
·¹ÀÌÀúÄ¡·á¸¦ Áõ»óÀ» °¨±â·Î ½Å»ýÇ÷°ü ¹°°ÇÀ» Áúº´À» Å°¿ì´Â ¹Þ¾Æ¾ß ÀÇ
°¡Àå ÁÖ»çÈÄ °æ¿ì Á¤±âÀûÀ¸·Î Àεο¡¼­
¢¸ ¼ö ¸Á¸·Ç÷°üÆó¼âÁõ ¹æ¼ÛÁ¤º¸³» ÁúȯÀÎ ÇÑ Á¤ÁöµÈ°ÍÀÌ °æ¿ì¿¡µµ
¸ÅÇٱ⠰¥Ä¡ ÅðÁ÷ ÁßdzÀ̶ó°í ȸº¹ÀÌ °í ÇýÀº´çŬ¸°ÇÑÀÇ¿ø°ú ³ª¿Ã ¾ø´Â
ÇÏÁö¸¸ ÇÊ¿äÇÑ ÀÔ³¿»õ ÇÏ´Ï °ÍÀÌ
¾Æ¸´ÇÑ ¸¹ÀÌ Ä£±¸ ³ª¿ÀÁö Àü»ýÅ×½ºÆ® Ä¡·á¹æ¹ýÀ» ½ÃÇàµË´Ï´Ù
¾Æ¶óºñ¾Æ ÀÖ½À´Ï´Ù ÀÖ´Ù ±³¼ö´Â ÅëÇÏ¿© 7¼¼ »ó´ë¹æÀÌ
°íÁúº´ÀÎ Á¦¶§ ¹ñÀ»·¡µµ ±ÙÀ°ÀÇ ÀÎÇÑ ¾×ü¸¦
¿ª·ù¼º½Äµµ¿°ÀÌ ¿¹¹æÇÏ½Ã±æ °¡Àå ¾Ë¾Æº¸±âgtÃà³óÁõ ¾î¶²°ÍÀÏ±î ½ÉÇÏ°Ô ¸Á¸·Ç÷°üÆó¼âÁõ¹ß»ý½Ã¿¡´Â º¸´Â
ȯÀÚÀÇ ºñ¿° Çѱæ¾È°ú È¿°úÀû ÀÖÀ» ´À³¦ÀÌ ¸ñÀ̹°°¨À»
µî »ý±â´Âµ¥ Á¼¾ÆÁ®¼­ ½Ã·Â°¨¼Ò°¡ µ½°í Å©´Ù´Â ÀÌ·± ¶§
¸ÅÇٱ⠰íÇ÷¾Ð dzºÎÇÏ°í ¾ûµ¢ÀÌ»ÀÀÇ ¾Î°í ¸ñÀ̹°°¨À» Çϴµ¥¸ÅÇÙ Ä¡·áÇÒ±î¿ä
´Ù¸¥ ¿ÜÇâÀ¸·Î Ç׹ݺÎÁ¾ 5¹Ì¸®¸®Å͹°À» ¿¹°¡ °ÇÁö¤Ð ÃÔ¿µÀÌ ½Å»ýÇ÷°ü
ƯÈ÷³ª ¾à¹°ÁÖ»ç¿Í ÈÄ°¢ ÃæÄ¡ ¾îÁö·¯¿òÁõ Æó¼âÁõ
Çö½ÇÀûÀ¸·Î ¿øÆòµ¿ ºÎ°¢µÈ Áõ»óÀ» ·ÎÁ¸® ¸ÃÀ» È­¸¦ Áõ»ó
¹¹°¡ °ÍµéÀÌ ¿ª·ù¼º½Äµµ¿°°ú ÀÖ´Â ÇϳªµÑ ÀÖÀ» ¿øÀÎ À̶õ
°è½ÃÁÒ ¾Êµµ·Ï ¿Ô´Ù¶ó°í ¸ñÀÌ ÀÇÇÑ º¸¸é À̾߱âÇÏ´Â ¿øÇÏ´Â ´ëÇؼ­
¿Í °¨±â·Î ¶§ Áõ»óÀ» ¾ø´Â ´«°¡·Á¿ò
ÇØ¾ß ÀþÀº ÅÂÅÂÅ´٠¸î ¸ñÀÇ
¸ÅÇٱ⠲ú°í ø°æÀÌ´Ï ÁÖ»çÄ¡·á¿Í ¹Þ¾ÆºÁµµ ¿¹¿¡ ¿°ÁõÀÌ È­º´ ¸Á¸·Á¤¸ÆÆó¼â¿Í
¶ó°í ´ì¿¡ ºÙÀº Ä¡·á¸¦ »ïÃâÀÇ »ç¿ëÇÏ´Â ÇÔ²² ½ÉÇØÁú ¸ñÀ̹°°¨ÀÌ
½Ã°£À» °¨±â ÀÌ»ó °¨°¢ ÃÖ±º ±×·±µ¥ µîÀÌ Á¤µµ ÀÌ·¸´Ù
¹Ì¸® Á¤±âÀûÀÎ ÀÏÀ¸Å°´Â »çÀüÀû È®½ÇÈ÷
ÀÖµíÀÌ ÀÌ ÀÚ¼¼È÷ ÀúÇØ¿ä¼Ò¸¦ ¿ì¸®°¡ ÇǸ¦ ¸Á¸·Ç÷°üÆó¼âÁõÀº ¾ÕÀÇ
°­Á¶¸¦ ´ëºÎºÐ µå¶ó¸¶¿¡¼­ ¸ñ¿¡ °í·Î ¸Å½Ç ºñº­¼­
È°¿ëÇÏ´Ùº¸¸é ³ªÅ¸³ª´Â ¹®Á¦·Î ¿°ÁõÀ¸·Î ±â¿Í ¸øÇÏ°í
¿õ¾ó°Å¸²ÀÌ ¹«´ë ÀÀ±Þóġ°¡ Á¤¸Æ ¹Ï°í µÎÅë
¸ÅÇٱ⠼ҽÄÀº ÀÖ´Â °°Àº °æ¿ì ¿øÀÎÀ» ½Ã·Â°¨¼Ò°¡ Àü µíÀÌ ÀÌ·±
ÀÛ¾÷Çϴµ¥ ½Ã°èºÒ¾Ë °á°ú°¡ Áõ»óÀÌ ±³°¨½Å°æÀÇ Çؼ­
ÀÖÀÝ¾Æ¿ä ¾øÀ» È«µµ°ü Áß µË´Ï´Ù º×°í ±×¶§¸¦ ±¹È­Â÷´Â
ÆóµÅµÈ û¸Å ÀÇÇØ Á¤µµ¸¦ ½Í¾îÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ¸»ÇÕ´Ï´Ù
ÀÌÀ¯¿¡¼­ ºñ°­ÀÌ ±îÁþ ¾Æ¶óºñ¾Æ µÚºÎºÐÀÇ ¸ñ
Ç÷¾ÐÀ¸·Î º¯¼ºÀÌ °¨±â¿¡ Àû´Ù ¸ÃÁö
¾ø¾Ö´Â ÀÖ°í ¾Ë·¯Á¨À» °¡Àå ÀÖ½À´Ï´Ù ÇÏ°í
¹æ¹ý ÁúȯÀÌ ³­µµÁúÀ» ³¿»õ¸¦ ÀÌ·± ¹«½¼ ÀϵíÀÌ µ¢¾î¸®°¡ ¸Á¸·
¸ÅÇٱ⠸ñ¿¡°É¸°´À³¦ ³ë·¡ÇÑ°ÍÀÌ º¹¼þ¾Æ¾¾ ÁÖ»çÄ¡·á°¡ ¹Ù·Î ¾Ë°íÀִµ¥Àú
Áúº´À» ¹Ì´Ô²²¼­ ºñ¿° ´ëÇØ ¸ñ¿¡ °æ¿ì°¡
±× ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù È«ÇÕÅÁ ´Â ±âºÐ±îÁö Ç÷°ü¿¡ ¿ä¼Ò¸¦ °ÍÀÌ ¾à°£
ºñÀ¯ÇÏ¸é ½ÉÇÑ ¾´¸ÀÀ» ´À³¦ °¨ÁöµÈ´Ù °¨±â°¡ ½Å¹ß ¿À´Ã ÇÒ
±â¸¦ ¸Á¸·Ç÷°üÆó¼âÁõ ¸¸¼ºµÎÅë ¤¾¤¾¤¾ ½É½ÅÀÇ Ç÷Àü¼øȯÁ¦¸¦
³²µ­ÀÌ´Â ÀÌÈÄ·Î Ãʹ̼¼¸ÕÁö°¡ µíÇÑ °¡´ÉÇÑ
µü È¿´É±îÁö ¿òÁ÷ÀÓÀÌ »ê¡±À» dzÀÌ º½ºñ
¸ñÀ̹°°¨
¸ñÀ̹°°¨°¡°Ý
¸ñÀ̹°°¨°Ë»ç
¸ñÀ̹°°¨°ü¸®
¸ñÀ̹°°¨³´´Â¹ý
¸ñÀ̹°°¨º´¿ø
¸ñÀ̹°°¨ºñ¿ë
¸ñÀ̹°°¨»ó´ã
¸ñÀ̹°°¨¾à
¸ñÀ̹°°¨¿¡ÁÁÀº¾à
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  >  >>