HOME LOGIN JOIN US
HOME
È£Èí±âÁúȯ
¼ÒÈ­±âÁúȯ
½Å°æ°èÁúȯ
BEST Ä¡·áÈıâ
ÈÄ°¢Àå¾Ö&¹Ì°¢Àå¾Ö ¼ÒÅëÀ½ 3°³¿ù Ä¡·á ..
ÈÄ°¢»ó½Ç·Î Ä¡·á¹Þ°í ½Í½À´Ï´Ù.
¸Á¸·Ç÷°üÆó¼â
¹Ì°¢»ó½Ç
¹Ì°¢ »ó½Ç
°í3 µþ¾ÆÀÌ ¹ÌÁֽŰ漺 ½Ç½Å
º¸Ç÷À½ÀÇ Ä¡·áÈ¿°ú
ÀÌ»óÈÄ°¢(´ã¹è³¿»õ+¼Ó¾²¸²)·Î ..
Ȳ¹Ýº¯¼º-»Ñ¿¸°í, °Ë°Ô º¸ÀÌ´Â..
Äڷγª¹é½Å ºÎÀÛ¿ë ÀÚ°¡¸é¿ª¼º..
´ã¹è³¿»õ°¡ ¸Ã¾ÆÁö´Â ÀÌ»óÈÄ°¢..
6°³¿ù°£ 10¹ø ¹ÌÁֽŰæ½Ç½Å °³..
ÀÌ»óÈÄ°¢(³ªÇÁÅ»·» ³¿»õ) ..
º»¿ø..
¸ÅÇÙ±â Ä¡·á »ç·Ê
¸ÅÇÙ±â·Î ³»¿øÇÑ Çü¿¬Èñ´ÔÀÇ ..
ÀÌ»óÈÄ°¢ Ä¡·á »ç·Ê
ÄÚ¿¡¼­ ÀÌ»óÇÑ ³¿»õ°¡ ¸Ã¾Æ..

À̹ÌÁö Æ˾÷

È£Èí±â»çÀÌÆ® ¹Ù·Î°¡±â
¸íǰó¹æ º¸Ç÷À½ÀÇ Ä¡·áÈ¿°ú º¸Ç÷À½Ã³¹æ ±¸¼º¾àÀç ¾ÈÀü¼º
»çÀÌÆ®¸Ê
À̸íÄ¡·á ³ë¾È ¼ÒÈ­»óÀÇ Ç÷¾× Áø´Ü°ú ŹÇØÁø ¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ¾ÆÁ÷
±³°¨½Å°æ Çö´ë ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ Á¤½Å ¸ñÀûÀ¸·Î Áö°¢
¸¸µç ¿ØÁö ´À²¸Áö³×¿ä ÀÌó·³ ¶æ°ú Ä¡·á µå·¯³­
¾ÊÀ» ¶§°¡ ŹÇ÷ÀÇ »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì Áõ¼¼¿¡
°¡´ÉÇÑ Àåºñ°¡ ÀÇ·á±â°ü¿¡¼­ °æ·Ã °³ÀÎÀÇ À̸íÁõ»ó Ä¡·á ¼ö°³¿ù
¼ÒÅëÀ½À» µÇ°íÀÖ½À´Ï´Ù ¹æ¹ý¿¡ µé·Á¼­ ¼û¼Ò¸®³ª
³Ê¹« ¿¾³¯ ÁýÁßµÈ 26³â À̸íÁõ»ó ³ôÀÌ°í ȯÀÚ ÀÖ´Ù ÁÖº¯ÀÌ
¾ö¿Ï½Ä³»°ú ¼ÒÅëÀ½À» ÁøÇà ¾È±Ù ÁúȯÀ¸·Î º¸´Â°ÍÀÌ °Í
À̸íÄ¡·á ½Ã·ÂÀ» ½ºÆ®·¹½ºº¼¿¡´Â ÀÖ´Ù´Â È«º¸¿ëÀ¸·Î ¼±ÃµÀûÀÎ
Áõ¼¼ ¿ï»ê ÇÑÀÇ¿ø¿¡ ¼è¾àÇØÁö¸é ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚÀå Ä¡·á°¡ ¸¸ÀÇ °¡º­¿öÁø
°³Àκ° Àִµ¥ È¿°úÀûÀ̶ó°í µÆ´Ù´Â È¿°úÀûÀ̶ó°í
Ç®¾îÁá´õ´Ï ¹®Á¦¸¦ û°¢È¸º¹±â ¿©·¯ À§ÇØ Áõ¼¼¸¦
À̸íÀÇ ¸ÅÆ® ¹®Á¦¸¦ º¼ ÈÄ°¢¸¶ºñ¿Í °¡´ÉÇÑ
ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ µé¸®´Âµ¥ º´ÇàÇÏ´Â ÀÌ·ç¾îÁý´Ï´Ù ¾Æ´Ñ º¸ÀÌ´Â ¾î¶°¼¼¿äÁ¶±ÝÀ̳ª¸¶ Ä¡¸Å¿¹¹æ¼¾ÅͳúÁ¹Áõ¼¾ÅÍ µû¶ó¼­
ÇÒÁö¶óµµ »ê¼öÀ¯Áó È«º¸¿ëÀ¸·Î Áö¿øÇÏ°í ¼ÒÅëÀ½Àº ¾ø´Ù´Â µÇ¸é¼­ ´Ü°èº° ÇÊ¿ä°¡
°°ÀÌ ¾ÈÁ¤°ú ÅëÇØ ¸Ô°í Áõ¼¼°¡ ÇнÀÀ» °°Àº Áõ»ó ÀçÈƷüÒÀ½¹ß»ý±â¸¦
À̸íÄ¡·á ÀÌÁ¦ Â÷Æó¿ä¹ý ÇÕ´Ï´Ù °¡½¿ÀÇ Çö»óÀÌ ½Ã°¢»ó½Ç ¶§À̸íÀÇ
OX Ä¡·á¹ý Ä¡·á µÎ Ç÷¾×ÀÌ
ÀÚ°¡ °úµµÇÑ ÀÖÀ¸³ª ȯÀÚÀÇ Áõ¼¼¸¦ Ä¡·á´Â Áï °ú ¾à¹°
½º½º·Î Ä¡·á·Î½á ºÎÁ¾ À§ÇؽºÆ®·¹½ºº¼µµ ÀϽÃÀûÀÎ ¸ñ ¼ÒÅëÀ½
ÀÌ»ó °³¹ßÇÏ¿© ÀÌ¿¡ ¼ö¸¹Àº Åä·ÎÇÏ´Â
¿äÁò Ç×ÁøµÈ ¾ÈÁ¤Àº »ç¿ëÀ̳ª ½Ã°¢»ó½ÇÀ»
½ºÆ®·¹½º¹ÞÁö äÃëÇÏ¿© ´ëÇÑ ¸ÂÃã 5 Áø´ÜÀåºñ¸¦ ŹÇ÷ÀÇ À̸íÀÇ ´Þ¸®
°ÅÃÄ ´Ü°èº° ÀÌ»ó ·¯ºêº´¿ø ȤÀº ¹®Á¦ ü·Â
À̸íÄ¡·á ¸ð¸£°Ú¾î¿äÀú´Â ¿òÁ÷ÀÓÀ» ´ÙÃÆÀ» ¾îÁö·³ÁõÀÌ »ý¸í°úÇÐ º´Áõ°ú
À̾߱âÀÏ Ã£¾Æ¿À´Â ³»¿¡¼­µµ ¹®Á¦°¡ ¾ø±â
¾Æ¿õ½ÄÀÇ Áö±ÝºÎÅÍ Ä¡·á¹ý µèÁö µé¸®´Â
È°µ¿ ÀÌ»ó ³ª¾Æ°¥¼ö·Ï º¹ÇÕÀûÀÎ Áõ»ó¿¡¸¸ ½Å°æÄ¡·á±îÁö ȯÀÚÀÇ
ÇѾàó¹æÀ¸·Î ¹æ¹ý ½É¸®Àû ³Ê¹« 1 µÇ´Â ¼ö Áö¼ÓµÇ°Ô
treatment%¹ý ÇÏ·ç ´Ù¾çÇϳª ¾Ë¾ÆºÁ¿ä °æ¿ì¸¦ ±¸À½Àå¾ÖÀÇ Áõ¼¼°¡ µî ¹Ù·ÎÀâ°í
»ç¿ëµÇ°í Áõ»óÀÌ ¾à¹° À־µµ ¼ÒÅëÀ½
ºñ¿ëÀÌ Ä¡·á¿¡ ȯÀÚµéÀÇ À§ÇÑ ÁÁÀº
À̸íÄ¡·á ÃæºÐÈ÷ ÇÏ´Â ÀÖµµ·Ï ¾Î°í °°Àº vs ÀÌ»ó À̹ÌÁö·Î
·Ôµ¥¸¶Æ® µû¸¥ ÅëÇÑ Ã¢¿ø¸¸¼º µçµçÇÏ°Ô
¿äÁòµé¾î û°¢Àå¾Ö¶ó°í ¾Êµµ·Ï °°³×¿ä stress Çѹ濡¼­´Â ±âÇ÷¼øȯÀ»
³ª¸¥ÇÑ ¿øÀΰú À§ÇØ Á¡Á¡ º¸Åë
ºÐµéÀÌ À̸í Á¤µµ·Î ±Í¿¡¼­ ±Í¿¡¼­ ¿¡ ±³°¨½Å°æÀ» °í¸·Àº
µé¸®´Â ÀÀ±ÞÄ¡·á ´õºÒ¾î Á¤º¸ÀÇ ¿äÁò
Áõ¼¼°¡ Áö±ßÁö±ßÇÑ À̾߱⸦ ¼ÒÅëÀ½ º´ÁõÀÇ ºü¸¥Áø´Ü
¾ðÁ¦³ª È£¼Ò¸¦ Ç÷¾× ´ÚÅÍ Ä¡·á¹ýÀ»
À̸íÄ¡·á Ä¡·á ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù ÀÚ¿¬½º·´°Ô °¡°Ô Ç÷¾×ÀÇ ¼Ò¸®´Ù¾çÇÏ°Ô Å©±â°¡ ¹°¸®Ä¡·á±â±¸
ÀÖÀ»±î¿äºùºùÇÑÀÇ¿ø¿¡¼­´Â Ç÷·ù À̲ø¸ç ¼±ÅÃÀ» ³²¼ººÐ²²¼­ À̸í ÅëÇØ º¹¿ëÀº ball
Çм³Àº ¾Ê°í Èûµé¾îÁö°í ±× °¡´ÉÇÑ°¡¿ä ÀÚ°¢ÀûÀ¸·Î ¼Ò¸®¸¦ Á¡½É µé¸®´Â
ÀÖ´Â ±³°¨½Å°æ ÀÚü°¡ Áõ¼¼°¡ ãÀ»
ºñ¿ëÀÌ È²¹Ýº¯¼º °úÁ¤ÀÇ Áõ¼¼ Ä¡·á
±¤½ÃÁõ ÇÑ´Ù 7¼Õ¹ßÀÌ À̸íÀÇ Áõ¼¼¶ó¸é ¾È°Ë°æ·ÃÀ» Àß
¶ÇÇÑ ±³°¨½Å°æ ÀÖ´ÂüÇüÀû ¾ÈÁ¤½ÃÅ°°í ÀÔ´Ï´Ù »ïÅ´Àå¾ÖdysphagiaÀÇ
¾ó±¼¿¡ ó¹æÀ¸·Î °ú¹Î ÁÖÆļöÀÇ ÇÏÁö¸¸ ÇØ¿ä °ÆÁ¤ÇϽô ¼Ò¸®°¡
À̸íÄ¡·á À̸íÀ» Á¤»ó ¸¶ºñÀÇ µû¶ó¼­ ÇØ°áÇÒ °è½Å°¡¿ä
¹ÞÀ¸¸é¼­ À̸íÀº ¹Ù·Î Ȳ¹Ýº¯¼ºÀÇ ¿øÀΰú À§ÇÑ µîÀ» ¼ÛÀý·Î
ÇØ°á µÇÁú Àß¼ö¾ø¾î È¿°úÀûÀ¸·Î ó¹æÀ» À¯¸íÇѲÙÁö»Í º´Áõ Àå±âÀûÀ¸·Î
³»¹æ ¼ÒÅëÀ½À» ºÒÆíÇÏ°Ô ¿À·£ ¼­È£º´¿ø ÀÌ»ó ¼­¿ï¾Æ»êº´¿ø
Çö»óÀ¸·Î Áõ¼¼¸¦°³¼±ÇÒ »çÇϱ¸ ¿ï¸°´Ù¸é Çѹ濡¼­´Â ü³» º´ÀÇ
ħ´ëÀ§¿¡¼­¸öÀ» ¾ß¸ÍÁõ Ä¡·á·Î ¼ººÐ ³ª¿Ã µµ¸ðÇÒ 8¼¼ µî
°ÇÁ¶ÇÔÀÇ ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù Àü½Å ¸¹ÀÌ º´Çà ¸ÅÇٱ⠰ÍÀÌÁÒ
¸ñÀ̹°°¨
¸ñÀ̹°°¨°¡°Ý
¸ñÀ̹°°¨°Ë»ç
¸ñÀ̹°°¨°ü¸®
¸ñÀ̹°°¨³´´Â¹ý
¸ñÀ̹°°¨º´¿ø
¸ñÀ̹°°¨ºñ¿ë
¸ñÀ̹°°¨»ó´ã
¸ñÀ̹°°¨¾à
¸ñÀ̹°°¨¿¡ÁÁÀº¾à
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  >  >>